I am OK, You are OK.

本日は、番組収録へ。
朝早く集合してサウンドチェック、リハーサルをして。
今日も良い刺激をたくさんもらいました✨
誰かと一緒に演奏する時間は、やっぱり自分にとって宝物です。

帰り際に、コーヒーを飲みに寄る。
ついでに和声の勉強したりして・・・(そういえば受験勉強とかも、家だと全然はかどらなかった。笑。)
さまざまな興奮をさまして帰宅。

最近、エリック・バーンの交流分析で言うところの
I am OK, You are OK.
という感じがやっと少し分かりました。
私はOK。あなたもOK。
(このどちらがnot OKになっても、しんどいものがあります。
私は正しい。あなたは間違っている。
あるいは、
あなたは優れている。私は駄目だ。
両方not OKも、辛いものがあります。)

ずっとそういう意識で生きてきた人にとっては、今更なに?という感じかもしれないけれど
私にとってはすごく新鮮なありかたです。

明日は代々木公園の台湾フェスに行く予定。
楽しみです。
みなさまも良い週末を。


[PR]
by yamakamihitomi | 2017-07-29 00:12 | 日々のいろいろ | Comments(0)

sax&flute player ヤマカミヒトミの日々を綴っています。ライブやレコーディング、ツアー、アルバムのおしらせ、その他日々のいろいろ。


by yamakamihitomi
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31